안녕하세요! 오늘은 죽염에 대한 여러 가지를 알아보려고 합니다. 죽염이 건강에 좋다는 것은 이미 많이 알려져 있는데요 죽염은 천일염을 잘라놓은 대나무에 넣어 고열에 9번 구운 것을 말합니다. 불가마에서 구울때 땔감도 소나무 장작을 이용해서 굽는다고 합니다. 9번 고열로 굽는 것의 반복으로 인해 천일염 안의 미네랄 성분이 증가되고 대나무의 좋은 성분이 스며들어 죽염의 효능은 더욱 극대화됩니다. 죽염의 활용도 또한 다양한데요 다음은 죽염의 효능과 활용도,섭취시 주의사항에 대해 알아보겠습니다.   죽염효능 9가지 효능 1. 항산화 효과죽염에는 강력한 항산화 성분이 포함되어 있어, 체내 산화 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다. 항산화 효과는 노화 방지와 만성 질환 예방에 중요한 역할을 합니다. 2. 항염 효과..